Дыхательные практики Бутейко

Автор: Бутейко К.

Суть метода – неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной.
Метод Бутейко был 60 лет запрещен в нашей стране, потому что его не признавала официальная наука. И только сегодня дыхательная гимнастика названа учеными РАМН "революционным открытием в области медицины". И становится доступной для всех россиян. Забудьте старую истину "Дышите глубже!" Живите долго и счастливо по новому правилу: "Дышите меньше и легче!" В книге вы найдете пошаговые инструкции с фотографиями, которые вам помогут отучиться от глубокого дыхания и научиться поверхностному. Константин Бутейко утверждал: "Чем глубже дыхание, тем тяжелее болен человек. Чем его дыхание более поверхностное, тем он здоровее и выносливее". Помните это и будьте здоровы!

 

Бутейко, Константин Павлович (1923-2003).
       Дыхательные практики Бутейко : действенные упражнения для лечения пневмонии и других заболеваний легких : [12+] / Константин Бутейко. - Москва : АСТ, 2020. - 222, [1] с. : ил. - (Авторские методики : психология и здоровье)
Инв. номер: 1517863 - АБ     

Заказать книгу в электронном каталоге  (Авторизация по читательскому билету). 

вернуться на предыдущую страницу