10 февраля 2021 г.

Время проведения: 18:00

Организатор: Отдел городского абонемента

Место проведения: Youtube

Школа укрепления здоровья (16+)

В новом году занятия будут посвящены коррекции массы тела, а значит, повышению качества жизни.

Постоянный лектор Елена Васильевна Гафарова, заведующая консультативно-оздоровительным отделом ГБУЗ АО «Архангельский центр медицинской профилактики», расскажет о факторах риска, которые приводят к развитию избыточной массы тела, и рассмотрит главные ошибки в вопросах питания. На занятиях особое внимание уделяется важности физических нагрузок и созданию психологического настроя на решение проблемы излишнего веса.

Архангельская областная научная библиотека им. Н.А. Добролюбова уже много лет становится площадкой для проведения оздоровительных мероприятий школы. Присоединиться к тренингу могут все желающие. Трансляция состоится на YouTube-канале библиотеки.

Контактная информация: Отдел городского абонемента

вернуться на предыдущую страницу