25 марта 2021 г.

Время проведения: 17:30

Организатор: Отдел городского абонемента

Место проведения: Актовый зал, 2 этаж

Раздражительность: ее природа и пути преодоления (16+)

Раздражительность. Хотя бы раз в жизни с ней сталкивался, наверное, каждый. Тот, кто часто ей подвержен, знает, что готовность взорваться по любому поводу мешает не только общению, но и просто нормальной жизни.

Как же справиться с этой неприятной эмоцией? Ответ на этот непростой вопрос даст ведущая лектория «Формула гармонии» психолог Татьяна Васильева. Она расскажет о том, что вообще такое раздражительность, как и почему она появляется.

Во время занятия Татьяна Валерьевна разберет со своими слушателями такое понятие, как «эмоциональное заражение», объяснит, как превратить критику в заботу, а также предложит эффективные способы преодоления гнева.

Обращаем ваше внимание, что для посещения лекции нужна предварительная запись по телефону 21-58-67

Контактная информация: Отдел городского абонемента

вернуться на предыдущую страницу